Fiz esse post a algum tempo atrás no meu Instagram, e resolvi trazer essa reflexão por aqui também. 

Pare por alguns momentos e reflita: Você tem aproveitado a vida, os bons momentos, a sua família, o tempo livre, os prazeres da vida, sejam eles pequenos ou grandes? Você tem tido coragem de explorar, de errar, de tentar, de se refazer, de experimentar?

Ou você tem apenas se mantido vivo biologicamente, da maneira mais simples possível? Se alimentando, dormindo, fazendo as necessidades mais básicas? Ou então você tem mantido sua atenção no futuro ou no passado, esquecendo de viver o presente?

Viver é aceitar momentos ruins e difíceis, mas também é acordar pela manhã com gratidão e o coração cheio de energia para viver o dia que está pela frente. Viver é encher o peito de ar e respirar fundo toda vez que é preciso ter mais paciência e perseverança. E não fugir das dificuldades, pois sim elas existem. Aqui e aí. Você nunca verá uma escrita minha falando o contrário. 

Mas mesmo com todas as dificuldades, você tem uma escolha. Sentar, reclamar, chorar, achar que sua vida está difícil e continuar sobrevivendo todos os dias. Ou você pode desenvolver sua Inteligência Emocional, principalmente a autoconsciência, a autorregulação e automotivação e viver na maioria dos dias.

Qual sua escolha? 

Até semana que vem!

Elenara Grauer Zummach

Educadora, Mentora e Terapeuta